肝脏是人体中的的消化代谢器官,所有的食物消化都会经过肝脏,从而进行消化分解.当患上丙肝等肝病,导致肝脏受损,对人体的健康会造成一定危害.在治疗丙肝期间,饮食调理也不能放松警惕.那丙肝饮食怎么调理?

　　第一、少吃药药物同样也为肝脏所忌,因为肝脏是药物的过滤器、解毒器.一些处方药,包括中成药,都会产生不同程度的肝脏损害.因此,什么药该用,什么药不该用,丙肝的护理一定要有#郑州肝病医院哪家比较好#专业医生的指导治疗丙肝.

　　第二、多吃菌类食物,如金针菇、香菇、木耳、蘑菇等,丙肝的护理不但能增强人体的免疫力,还有防癌抗癌的作用.

　　第三、切记饮酒和吸烟.酒是肝病患者之大忌,过量的饮酒会加重病情的恶化,所以丙肝患者一定在患病期间千万不能饮酒和吸烟.

　　第四、不宜食用过多的铁元素.体内铁的含量过高,会降低丙肝患者对干扰素的反应能力.要限制含铁高的食物,如动物肝脏等,并避免使用铁制炊具.

　　第五、多吃新鲜蔬菜水果中含有丰富的纤维素和维生素,不但能补充机体所需,还能促进消化,减轻肝脏负担.

　　第六、忌吃辛辣、有刺激性的食物辛辣、有刺激性的食物会刺激肠胃,引起肝胆气机失调,消化功能减弱;尤其是在空腹的时候应该严禁食用,否则可能会加重腹胀不适症状.

　　因为丙肝的多变性,所以现在还没有预防丙肝的疫苗,所以得了丙肝之后,除了要吃药治疗之外,日常的护理也就变得非常的重要了,好的生活习惯是丙肝平时护理的根本.那么,丙肝患者平时该怎么护理?

　　第一、生活一定要有规律.按时起床、按时休息、不熬夜.平时不要过度劳累,注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息.饭后静养一个小时,可以使更多的营养流入肝脏中,对肝脏的自我修复也是有很多好处的.

　　第二、饮食要少食多餐.吃个七、八分饱,可以减轻肝脏负担.丙肝患者的饮食调养方法应严禁喝酒,不饮浓茶,少用刺激性调味品,不食油炸、生冷食物.经常食用枸杞、菊花泡水等对肝脏有养护作用的食物,也是一种调理方法.

　　第三、对于丙肝患者来讲,锻炼的好处很多.锻炼可以增强免疫力,有助于防止或减缓肝硬化的发展,减轻压力,对于促进身体的血液循环也是有很多帮助.

　　第四、选择合适的运动项目,如游泳、打太极拳、练瑜伽等对丙肝患者有好处.在锻炼前*咨询医生,了解这些运动是否适合自己,避免起到反作用的效果.

　　以上就是#郑州肝病医院哪家比较好#河南省医药科学研究院附属医院肝病医生对丙肝平时应该如何护理的介绍,大家对丙肝的日常护理有了正确的认识,如果发现自己得了丙肝,一定要引起重视,虽然现在没有一种好的治疗药物,但日常的保健护理是少不了的.最后祝大家早日的恢复健康.